то что ноги не качаешь - это зря, без приседаний хз как можно обходиться.. присед в целом способствует набору мышечной массы, базовое упражнение....
сейчас кстати большинство гейнеров это сахарный шлак от которого кроме вреда ничего нету, да и качество протеина большинства марок оставляет...
поцоны, фалеева читал кто-нибудь? что думаете о его рекомендациях насчет базового тренинга?
жесть, ппц у тебя терпение))
мля занимал ему по мелочи, норм отдавал.. в последний раз правда по одной теме подвел немного.. но деньги на материал которые я ему давал - вернул
Сумрак, тебе то нах революция?))
мужики щас же зима, как можно зимой сушиться?)) хотя хз как там у вас циклы построены))
из жесткого.. Отсоси у моего дропа
блин троллит походу
- Сламика тебе в гаранты!
ну хз.. с одной стороны, интереса ради можно на данную тему поразмышлять в свободное время.. и даже поговорить. но с другой стороны, учитывая что...
ппц так о баксах речь?? жжете..
я тот iphone 4s 64GB unlock имею ввиду, что на apple.com за 750 продается.. хз есть ли смысл ждать пока он в ру выйдет, думаю первое время цена на...
блин остановись уже мэн, никакой нормальный заливала не будет устраивать тесты кинет-не кинет с левым новичком. таким макаром тебе будут...
а если из эйпл стора в юсе через занкомых купить анлок 64гб, в ру норм будет фурычить?
на втб (телебанк), оттуда обменнику - вот тебе и лр
$$$$$
сделано кстати на совесть, супер)
ппц даешь легализацию кардинга...
Джонс, Замбидис, Монсон.. кого еще привезут к нам на потеху?
